¿Por qué me dan calambres?
Fuente Derek Zahler. Youtube. - “A ver si paras quieto, amor” Hasta no hace mucho tiempo yo creía que el mejor síntoma para saber si uno está a punto para echar a correr como un gamo, como un gusarapo...
View ArticleEntrenamientos invisibles en los que quizá no hubieras caído
Correr, correr y correr hasta echar los hígados. Pero es viernes y hay que tomarse con humor y otro punto de vista las cosas. ¿Sabías que tienes poco desarrollado el 50% de tu cuerpo? ¿No te lo han...
View ArticleNo todos somos el chico de Dolce&Gabbana
- ¿Has visto el anuncio del mozo que corre de Dolce&Gabbana? - No… - Cariño ¿por qué no corres como el chico de Dolce&G… - Mujer, yo corro como corro. - Ay, qué bien le quedan esos...
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Exprime tus escaleras (o aprópiate de alguna como si lo fueran)
Sube y baja. Vuelve a subir. Y baja de nuevo. No hagas pereza y aprovecha cada excusa para volver a patalear tus escaleras. O las ajenas. Porque el trabajo de subir y bajar escalones es un complemento...
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¿Tienes preguntas sobre el mundo del corredor? Envíalas
Durante todo el fin de semana puedes lanzar tus preguntas, desde las más básicas a las más descabelladas. Lo que en ningún otro medio te contestarían aquí será convenientemente baqueteado. Desde hoy...
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Detenerse en una carrera ¿Qué hacer cuando no puedes más?
Estamos acostumbrados a oir “Una retirada a tiempo ahorra tiempo” y aforismos parecidos. ¿Qué ocurre cuando la prueba es más dura de lo que teníamos pensado? ¿Parar en mitad de una carrera? ¿Y si nos...
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La vuelta al cole de un corredor
La Frontera cantaba aquello de “chirría el casco de mi viejo galeón”. El Capitán Akhab se refería sin duda a ese retorno a salir a correr después del parón veraniego. Rodillas que retiemblan, medios...
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“Pues deje usted de correr”
-”Doctor, me duele la rodilla izquierda al correr se me queda como encasquillada y el dolor es fuerte”. -”A ver (palpando)… Tiene ud. las rotulas para fuera. le voy a recomendar una cinta para poner...
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Hombre contra gimnasio (3)
Pasan las semanas. Crece el pelo de las piernas (sobre este asunto tomaré nota para un post en breve). Se cae el pelo de los árboles y se nos caen los pelos de la cabeza. Y uno intenta ver resultados...
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